めまいの種類と整体・鍼灸での改善

2025

03/27

Updated

2025.03.31

2025

03/27

Published

2025.03.27

/ yuichisaito

1. まとめ

めまいの種類と特徴

めまいにはいくつかの種類があり、原因や症状によって適切な治療法が異なります。
整体・鍼灸では、特に内耳の血流改善、自律神経調整、筋緊張の緩和 などを通じて、めまいの軽減・改善をサポートできます。

① 良性発作性頭位めまい症（BPPV）

特徴：
　・寝返り、起き上がり、振り向きなど特定の頭の動きで回転性のめまいが起こる
　・めまいの持続時間は1分以内と短い
　・内耳の耳石が三半規管に迷い込むことで発生

整体・鍼灸の効果
・整体：頚椎の調整で前庭機能を安定化し、めまいの再発防止
・鍼灸：内耳の血流改善、前庭神経のバランス調整（翳風・百会・風池へのアプローチ

50代女性・主婦
「朝、寝返りを打つたびにグルグル回るめまいで目が覚めていました。病院でBPPVと診断されましたが、薬だけではスッキリせず…。整体と鍼灸を併用して1ヶ月通ったところ、朝のめまいがほとんど消えました！今は予防のために月1回のメンテナンスに通っています😊」

② 持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPV）

特徴：
　・ふらつき感、浮遊感、揺れ感が長期間続く
　・人混み、視覚刺激、姿勢変化で悪化しやすい
　・BPPV、前庭神経炎、不安障害などが誘因

整体・鍼灸の効果
・整体：頚椎の調整と姿勢改善で体性感覚・前庭機能の安定化
・鍼灸：自律神経のバランス調整、ストレス軽減（百会・天柱へのアプローチ）

40代女性・主婦
「ストレスの多い時期にふらつき感がずっと続き、病院でPPPVと診断されました。整体で姿勢を整え、鍼灸で自律神経を調整することで、3ヶ月ほどでフワフワ感がかなり軽減しました。今は通勤時のふらつきも気にならず、仕事にも集中できています！」

③ メニエール病（Meniere’s Disease）

特徴：
　・回転性めまい、耳鳴り、難聴、耳閉感が繰り返し発生
　・内リンパ水腫（内耳のむくみ）が原因
　・ストレスや塩分の摂りすぎで悪化

整体・鍼灸の効果
・整体：頚椎の調整で迷走神経・内耳循環を安定化
・鍼灸：内耳のむくみ軽減、血流促進（翳風・聴宮・風池へのアプローチ）

60代女性・パート勤務
「繰り返すめまいと耳鳴りに悩んでいました。病院の薬で一時的に治まるものの、またすぐに再発…。整体で頚椎の調整を受け、鍼灸で内耳のむくみをケアしてもらうと、発作の頻度が減りました！今は耳鳴りも気にならず、安心して生活できています✨」

④ 前庭神経炎（Vestibular Neuritis）

特徴：
　・ウイルス感染が原因で前庭神経に炎症が起きる
　・急激な回転性めまいが数日間続く
　・聴力障害は伴わない

整体・鍼灸の効果
・整体：頚椎の血流改善で前庭神経の回復促進
・鍼灸：炎症軽減、神経再生のサポート（翳風・外関・百会へのアプローチ）

30代女性・会社員
「突然、回転性めまいで立てなくなり、前庭神経炎と診断されました。病院での治療後もふらつき感が残っていたため、整体と鍼灸を併用しました。3週間ほどでバランス感覚が戻り、日常生活にも不安がなくなりました。」

⑤ 心因性めまい（Psychogenic Vertigo）

特徴：
　・ストレス、不安、抑うつ状態に伴う浮遊感、ふらつき感
　・過換気、動悸、倦怠感を伴うことが多い

整体・鍼灸の効果
・整体：首・肩の筋緊張を緩めて副交感神経を優位に
・鍼灸：自律神経の安定化、セロトニン分泌促進（神門・百会・内関へのアプローチ）

50代女性・介護職
「職場のストレスでめまい感が続き、検査では異常なしと言われました。心因性めまいと分かり、鍼灸でリラックス効果を得つつ、整体で姿勢のバランスを整えることで、2ヶ月で気にならないレベルまで回復しました」

⑥ 頚性めまい（Cervicogenic Dizziness）

特徴：
　・頚椎のズレや筋緊張が原因で起こるふらつき感
　・頭位変換時のふらつき、首のこり・痛みを伴う

整体・鍼灸の効果
・整体：頚椎のアライメント調整で神経・血流を改善
・鍼灸：頚部筋群の緊張緩和（風池・天柱・翳明へのアプローチ）

40代男性・デスクワーク
「首のこりがひどく、振り向くとふらつく症状に悩んでいました。整体で頚椎のバランスを整え、鍼灸で後頭部の筋肉の緊張をほぐしてもらうと、2ヶ月ほどでめまい感がなくなりました！」