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🌿あなたの腰痛タイプは？ 「腰痛で困っているけど、どうしたらいいか分からない…」そんな方のために、タイプ別に探せるページです。

日中の気温がぐんぐん上がるこの季節、「なんだか体がだるい」「汗をかけなくてのぼせる」といったお悩みを感じていませんか？ 実はこの時期、“暑熱順化（しょねつじゅんか）”という、身体が暑さに慣れていく大切な適応反応が起こっています。このプロセス...

めまいの種類と特徴 めまいにはいくつかの種類があり、原因や症状によって適切な治療法が異なります。整体・鍼灸では、特に内耳の血流改善、自律神経調整、筋緊張の緩和 などを通じて、めまいの軽減・改善をサポートできます。 ① 良性発作性頭位めまい症（...

しびれは、多くの方が経験する症状のひとつですが、その原因はさまざまで、適切な対処が必要です。特に整体や鍼灸では、神経の圧迫や血流障害が関与するしびれに効果的なアプローチが可能です。 1. 神経圧迫によるしびれ（ビリビリ・ピリピリ） 原因 ・頸...

背中の痛みは、単なる筋肉のコリや姿勢の問題だけでなく、内臓の不調が関係していることも少なくありません。東洋医学では、内臓の不調が経絡（けいらく）を通じて背中に影響を及ぼすと考えられています。一方、西洋医学的な観点からも、内臓の異常が関連...

春は気温や環境の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。特に、更年期の方やホルモンバランスが不安定な方にとっては、不眠や眠りの質の低下が起こりやすくなります。今回は、春に起こりやすい睡眠トラブルの原因と、鍼灸がどのように役立つのかに...