肩こり– tag –

日中の気温がぐんぐん上がるこの季節、「なんだか体がだるい」「汗をかけなくてのぼせる」といったお悩みを感じていませんか？ 実はこの時期、“暑熱順化（しょねつじゅんか）”という、身体が暑さに慣れていく大切な適応反応が起こっています。このプロセス...

近年、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、ストレートネック（スマホ首）に悩む方が増えています。新百合ヶ丘にある当院にも、東京都内・町田・横浜・川崎など広範囲から多くの方が来院されています。 ストレートネックは、単なる姿勢の問題では...

しびれは、多くの方が経験する症状のひとつですが、その原因はさまざまで、適切な対処が必要です。特に整体や鍼灸では、神経の圧迫や血流障害が関与するしびれに効果的なアプローチが可能です。 1. 神経圧迫によるしびれ（ビリビリ・ピリピリ） 原因 ・頸...

肩を回したときに「ゴリゴリ」「ポキポキ」と音が鳴ることはありませんか？ 「この音、大丈夫なの？」と不安になる方も多いでしょう。 肩こりによる関節音の原因や、整体での歪み矯正がどのように役立つのか解説します。 肩こりとゴリゴリ音 1. 音の正体は...

現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用時間が長くなり、多くの方が「巻き肩」や「ストレートネック」に悩んでいます。これらの姿勢異常は肩こりや頭痛、慢性的な疲労の原因となることもあります。整体がどのような効果を与えるかを説明します。 巻...